Segundo o Fórum Econômico Mundial, algumas das principais competências para se manter relevante na carreira são a aprendizagem ativa e o domínio das técnicas de aprendizagem.
Com as novas tecnologias transformando o mercado, e, por sua vez, exigindo novos conhecimentos, habilidades e atitudes, aprender a aprender se torna um grande diferencial para quem quer se destacar.
A boa notícia é que existem técnicas de aprendizagem comprovadas que podem te ajudar a absorver mais conteúdos de maneira mais rápida, precisa e eficaz. Confira:
3 técnicas de aprendizagem essenciais
Como saber que aprendi?
É importante estar atento e consciente da sua aprendizagem, sabendo reconhecer quando realmente aprendeu. Afinal, não é porque você assistiu a um vídeo ou leu um artigo que realmente absorveu um novo conteúdo.
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Por isso, o co-criador e Diretor Acadêmico e de Inteligência Artificial da Saint Paul, Adriano Mussa demonstra um truque simples:
Quando aprendemos algo de verdade, sabemos responder mais do que apenas “o que” e “quando”, conseguindo explicar "por que" e “como”. A verdade é que é mais difícil responder as duas últimas perguntas, pois estas exigem uma compreensão aprofundada no tema.
Modos Focado e Difuso
O professor ainda lista dois modos de aprender: o focado, no qual nos concentramos em alguma tarefa específica (aquela ideia tradicional de sentar na mesa e estudar) e o difuso, caracterizado pelos momentos mais relaxados em que deixamos nossa mente fluir.
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E quando falamos sobre técnicas de aprendizagem eficazes, alternar entre as duas modalidades está no topo da lista.
"Dormir é um modo difuso fundamental. Por isso, as vezes quando estamos muito focados em um problema, vamos dormir e, ao acordar, parece que a solução surge. Essa alternância faz milagre na nossa aprendizagem".
Memória a longo prazo
Para consolidar um conhecimento na nossa mente é preciso que ele esteja na nossa memória de longo prazo, conseguindo estabelecer conexões com outros conteúdos e liberando a memória de curto prazo para a chegada de novas informações.
Porém, isso só acontece quando há muita prática. Portanto, uma das técnicas de aprendizagem ativa fundamentais é o exercício constante da memória.
Aprendendo a aprender com a Saint Paul
Na Saint Paul, os programas de educação executiva são desenvolvidos para equilibrar o conhecimento teórico com a aplicação prática, garantindo que você compreenda os conceitos, mas também saiba como aplicá-los em situações reais.
Nossa metodologia focada em aprendizagem ativa inclui estudos de caso, simulações e projetos que refletem os desafios do mundo corporativo. Isso permite que você consolide seu conhecimento e desenvolva habilidades que são realmente valorizadas no mercado.
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